Menjadi Pemain Basket Elit

Ingin menjadi "orang" setiap kali Anda melangkah di lapangan basket?

Mari saya mengungkapkan rahasia menjadi pemain basket elit.

Apa pun yang Anda tidak ingin lakukan adalah apa yang harus Anda lakukan.

Apakah mudah untuk dilewatkan madu bun gratis?

Apakah mudah untuk minum air ketika kulkas Anda penuh dengan soda?

Jalur yang paling resistensi biasanya jalan yang paling manfaat.


Jangan mencari kenyamanan, mencari ketidaknyamanan menguntungkan. Misalnya, tak seorang pun ingin bangun pada 5:00 untuk melakukan penanganan bola dan latihan menembak, tapi itu mungkin persis apa yang harus Anda lakukan.

Melakukan apa yang nyaman tidak akan memisahkan Anda dari kompetisi. Siapapun bisa melakukan apa yang nyaman tetapi hanya yang terbaik dari yang terbaik bersedia melakukan apa yang tidak nyaman untuk menjadi dan tetap besar.

Meningkatkan On The 8 Aspek Dari Basketball

Basket IQ - Meningkatkan pemahaman Anda tentang permainan basket. Bagaimana kamu melakukan ini? Anda dapat meningkatkan IQ basket Anda dengan bermain basket setiap hari, menonton film pemain basket hebat, dan membaca buku-buku tentang pengembangan keterampilan basket dan kinerja.

Shooting - Anda perlu untuk bekerja pada peningkatan melompat Anda ditembak sehari-hari. Anda tidak pernah bisa menjadi terlalu baik penembak.

Bola Penanganan - Jika Anda tidak bisa menangani bola basket, Anda tidak akan pernah mencapai potensi penuh Anda. Ketika Anda yakin dalam menangani kemampuan bola Anda, Anda akan dapat meningkatkan permainan Anda dan fokus pada scoring bukannya bagaimana menjaga basket dari mendapatkan dicuri.

Pertahanan - Pertahanan sama pentingnya jika tidak lebih penting dari pelanggaran. Bekerja pada kecepatan Anda berjalan kaki, kemampuan Anda untuk keramaian bola bebas, dan kemampuan Anda untuk tetap di depan pertarungan ofensif Anda.

Udara - Jika Anda tidak dalam kondisi basket, ia akan menampilkan di lapangan basket. Saya tidak peduli seberapa baik Anda, setelah Anda lelah, Anda akan mulai bermain seperti scrub.

Vertikal Jump - Meningkatkan melompat vertikal hanya membuat segalanya jadi lebih mudah. Anda akan dapat bergerak lebih atletis pull-off, Anda akan mendapatkan lebih banyak blok, lebih rebound, dan Anda akan mendapatkan lebih banyak rasa hormat dari para atlet lainnya.

Kekuatan - kekuatan memungkinkan Anda untuk menggertak lawan Anda dan skor di akan. Kombinasi kekuatan, keterampilan, dan atletis, membuat pemain basket yang mematikan. Lihat saja apa yang Lebron James telah mampu mencapai di lapangan basket.

Kecepatan dan kecepatan - kecepatan dan kecepatan akan memungkinkan Anda untuk melewati bek Anda dengan satu persilangan atau ragu-ragu sederhana bergerak. Saat Anda cepat pada kaki Anda, Anda juga akan dapat mempertahankan pemain bagus yang kerajinan dengan bola basket.

Jangan Ambil Days Off

Menjadi atlet disiplin. Jangan membuat alasan untuk diri sendiri, Anda tahu bahwa Anda perlu berlatih setiap hari. Setiap menit Anda santai, ada seseorang di luar sana pelatihan dan mendapatkan lebih baik dari Anda.

Berkorban; tidak menonton sebanyak T.V. dan tidak bermain sebanyak video game. Egois tentang perbaikan basket Anda. Jangan biarkan masalah kehidupan menghalangi kesuksesan basket Anda.