Sejarah Yoga, Darimana Yoga Berasal?

Tidak ada yang tahu persis bagaimana tua yoga adalah. Ini berasal selama 10.000 untuk 5000 tahun yang lalu. Itu diturunkan secara lisan dan telah melalui banyak evolusi. Referensi paling awal untuk Yoga ditemukan ketika penggalian arkeologi dibuat di lembah Indus - peradaban menakjubkan kuat dan berpengaruh pada periode antik awal. Budaya canggih ini dikembangkan di sekitar sungai Indus dan Sungai Sarasvati lama pergi di India utara, di perbatasan menuju Pakistan dan memiliki sistem pembuangan limbah, mandi sedini 2.600 SM.



Sementara banyak agama terus ingin membuat yoga ciptaan mereka sendiri, itu milik kita semua. Ini memiliki banyak sisi yang dapat ditemukan di Hindu dan Buddha iman, tetapi prinsip-prinsip dasar yang universal dan berdasarkan "delapan anggota badan dari yoga", yang dapat ditemukan dalam semua agama.

Sejarah Yoga didefinisikan sebagai empat periode:

Periode Weda, Periode Pra-Klasik, Zaman Klasik, Pos Periode Klasik dan Periode modern

Sejarah Yoga

Yoga dikatakan setua peradaban itu sendiri tetapi lisan dari praktek, telah meninggalkan beberapa kesenjangan dalam sejarahnya. Bukti arkeologi paling awal yang berkaitan dengan keberadaan yoga ditemukan dalam segel Mohenjodaro digali dari lembah Indus, menggambarkan sosok duduk di yoga tradisional berpose. Keberadaan segel batu tempat Yoga di sekitar 3000 SM

Veda Periode

Referensi sebelah yoga ditemukan dalam Rig Veda, teks suci tertua di dunia. Veda, dating kembali ke 1500 dan 1200 SM, adalah kumpulan himne, mantra dan ritual brahmanis yang memuji seorang yang lebih besar. Yoga disebut dalam buku sebagai yoking atau disiplin tanpa menyebutkan praktek atau metode untuk mencapai disiplin ini. Atharva Veda juga menyebutkan yoga dengan mengacu mengendalikan nafas.

Pra-Klasik Periode

Penciptaan Upanishad, 800 sampai 500 SM, menandai periode yang disebut Yoga Pra-Klasik. Kata Upanishad berarti untuk duduk dekat dan menyiratkan bahwa satu-satunya cara seorang siswa bisa belajar kebenaran tertulis dalam teks-teks itu dengan duduk dekat dengan seorang guru.

The Maitrayaniya Upanishad diuraikan jalan enam kali lipat untuk pembebasan. jalan yoga enam kali lipat ini termasuk mengendalikan napas (pranayama), menarik indra (pratyahara), meditasi (dhyana), konsentrasi (dharana), kontemplasi (tarka), dan penyerapan (samadhi). Patanjali Yoga Sutra kemudian untuk cermin jalur ini dengan penjelasan yang lebih besar dan beberapa tambahan.

Dua disiplin yoga menjadi terkenal saat ini: karma yoga (jalan tindakan atau ritual) dan jnana yoga (jalan pengetahuan atau mempelajari tulisan suci). Kedua jalur menyebabkan pembebasan atau pencerahan. Bhagavad-Gita, terdiri sekitar 500 SM kemudian menambahkan bhakti yoga (jalan pengabdian) ke jalan ini.

Itu pada saat Upanishad bahwa gagasan ritual pengorbanan itu diinternalisasi dan menjadi ide pengorbanan ego melalui pengetahuan diri, tindakan dan kebijaksanaan. Ini tetap menjadi bagian penting dari yoga filsafat hari ini. Seperti Veda, Upanishad berisi apa-apa dari apa yang kita sebut sebagai latihan asana yoga hari ini. Presentasi pertama dan mungkin yang paling penting dari yoga datang pada periode berikutnya.

Periode klasik

Ditulis beberapa waktu di abad kedua, Yoga Sutra Patanjali menciptakan tonggak sejarah dalam sejarah yoga, mendefinisikan apa yang sekarang dikenal sebagai Periode Klasik. Ini set 195 sutra (kata-kata mutiara) dianggap penyajian sistematis pertama yoga, dan Patanjali dihormati sebagai bapak yoga.

Patanjali mendefinisikan jalur delapan cabang yoga (ashtanga yoga), yang menggambarkan sebuah risalah praktis tentang hidup dan ditata jalan untuk mencapai keselarasan pikiran, tubuh dan jiwa. ketaatan yang akan membawa kita untuk pencerahan. Sutra-sutra masih berfungsi sebagai pedoman untuk hidup di dunia, meskipun yoga modern yang tidak lagi melihat kebutuhan untuk menguasai delapan anggota badan dalam suksesi.

Pasca-Klasik Periode

Saat itu di periode ini bahwa kepercayaan tubuh sebagai sebuah kuil menghidupkan kembali dan yogi dirancang praktek untuk meremajakan tubuh dan memperpanjang hidup. Itu tidak lagi diperlukan untuk melarikan diri dari kenyataan; bukannya fokus lebih hidup di saat ini dan di jalan yang benar. Eksplorasi spiritual dan bagian fisik dan kebutuhan untuk menyelaraskan pikiran, tubuh dan jiwa menyebabkan penciptaan dari Tantra yoga, untuk membersihkan tubuh dan pikiran, dan untuk Hatha yoga pada abad kesembilan atau kesepuluh.

Periode modern

Yoga di avatar sekarang berutang banyak kepada guru belajar yang bepergian ke barat untuk menyebarkan manfaat yoga, atau diteliti dan dibuat sekolah yang berbeda dari yoga. Pada tahun 1893 Swami Vivekanada ditujukan Parlemen Agama-Agama Dunia di Chicago dan berbicara tentang Raja yoga. Swami Sivanada menulis beberapa buku tentang yoga dan filsafat dan memperkenalkan lima prinsip yoga. J.Krishnamurti, filsuf India produktif, dipengaruhi ribuan dengan tulisan-tulisannya dan ajaran tentang Jnana yoga.

Episentrum mendefinisikan modern yoga hari, seperti yang dilakukan di barat, dimulai dengan Krishnamacharya, Mysore India pada tahun 1931.

T Krishnamacharya membuka sekolah yoga Hatha pertama di tahun 1920-an. Tiga murid yang paling terkenal Krishnamacharya ini adalah-Pattabhi Jois, yang mengembangkan sekolah Ashtanga Vinyasa yoga, Indra Devi yang memperkenalkan yoga ke Hollywood, dan B.K.S. Iyengar, yang menciptakan yoga Iyengar dikenal perhatiannya untuk keselarasan tubuh dan untuk penggunaan dari alat peraga.

Sejak itu, banyak guru yoga lebih telah menjadi pelopor, mempopulerkan yoga dan menemukan gaya baru sesuai dengan perubahan zaman. Saat ini ada gaya tak terbatas yoga, semua didasarkan pada bahan-bahan dari jalan yang berbeda dari yoga (lihat: The Paths of Yoga).

Yoga di Amerika telah lebih terfokus pada sisi Asana praktek, tapi yogi yang sejati tahu ada banyak lagi pengalaman. Saya selalu menyarankan siswa untuk mencoba gaya yang berbeda dan Anda akan menemukan satu yang memberikan Anda yang paling pengayaan.