Perbedaan Antara SLR dan DSLR

Orang Pemalu - Anda Harus Tahu

Orang Pemalu - Anda Harus Tahu

Ben melihat ke bawah ketika gurunya menyapa dia. Tenggang tidak pernah berbicara di kelas. Ava duduk sendirian saat istirahat. Yohanes tidak melakukan kontak mata dengan dosen atau sesama siswa. Julie khawatir bahwa bosnya akan mengajukan pertanyaan padanya selama pertemuan kantor.

Hidup ini sulit bagi orang-orang yang pemalu. Mintalah 30-50% dari anak-anak atau 45% dari orang dewasa yang menganggap dirinya pemalu dan Anda akan mendapatkan daftar cara bahwa rasa malu memegang mereka kembali. Setiap hari anak pemalu adalah sakit dan orang dewasa pemalu tidak menjalani hidup yang mereka bisa. Sesuatu yang sangat salah dengan apa yang telah ditawarkan kepada individu yang pemalu - sampai sekarang.


Saran yang sedang berlangsung untuk orang pemalu telah berkunjung ke "berhenti bertindak pemalu dan mendorong diri sendiri." Kebenaran dari masalah ini adalah bahwa mereka tidak bisa, tidak selama mereka terus mendefinisikan diri mereka sebagai pemalu. Kecuali individu mengubah cara mereka berpikir tentang diri mereka sendiri mereka tidak akan dapat mengubah perilaku mereka. Ada pendekatan yang sangat pasti yang membantu individu pemalu mengubah mereka mind-set dari "Saya tidak bisa karena aku malu" untuk "Aku BISA menjadi sosial jika saya mencoba."

Tidak pernah merujuk pada anak atau orang dewasa sebagai pemalu. Cara orang tua atau guru label anak adalah cara yang sama bahwa anak akan datang untuk label dia / dirinya sendiri. Setelah anak mengembangkan konsep dirinya sebagai pemalu dia akan berperilaku dengan cara yang konsisten dengan label tersebut. Ketika Anda memberi label anak malu Anda menyampaikan padanya pesan bahwa Anda tidak percaya dia bisa berperilaku dengan cara yang terampil secara sosial - dan itulah cara dia akan terus berkembang. Anak-anak yang mendefinisikan diri mereka sebagai pemalu percaya bahwa itulah satu-satunya cara mereka mampu berperilaku - dan cenderung tumbuh dengan keyakinan membatasi diri ini.

Kami telah menempatkan begitu banyak tekanan pada individu pemalu yang kita mengaturnya untuk gagal. Hal ini penting bagi orang tua dan guru untuk mengurangi kecemasan dari situasi sosial, sambil membantu anak-anak mendefinisikan diri mereka dengan cara yang positif sosial. Anak-anak perlu belajar siapa mereka tanpa label. Ketika seorang anak dalam situasi baru dan merasa tidak yakin, itu sangat meyakinkan untuk memiliki orang tua atau guru menjelaskan perilaku mereka. "Anda perlu waktu untuk membiasakan ke tempat-tempat baru dan tidak apa-apa. Anda akan bergabung ketika Anda siap". Penjelasan seperti ini pergi jauh untuk menunjukkan pada anak bahwa Anda menghormati / nya kebutuhan dan Anda membuat anak bertanggung jawab / langkah berikutnya nya, sehingga mengurangi tekanan. dewasa pemalu dapat menerapkan teknik yang sama dan membuat titik menjelaskan bagaimana mereka merasa dalam berbagai situasi tanpa menggunakan kata "malu."

Orang tua dan guru sering berharap untuk melihat perilaku hanya malu dari anak-anak pemalu. Hal ini sangat penting bagi orang dewasa untuk mengubah fokus mereka dari apa yang anak pemalu tidak melakukan apa yang dia / dia. Ketika Anda pertama kali mulai bekerja untuk meningkatkan keterampilan sosial anak yang pemalu dan kepercayaan keseluruhan, sukses sosial dapat mencakup tersenyum anak lain, duduk di meja pesta ulang tahun, atau membagikan kertas di sekolah. Membuat titik memberikan pengakuan positif untuk kali bahwa anak membuat gerakan sosial, namun kecil. Orang dewasa yang pemalu harus masuk ke kebiasaan memberikan diri mereka kredit untuk membuat setiap usaha sosial.

Memiliki anak pemalu menantang untuk kedua orang tua dan anak. Interaksi antara keduanya adalah sangat penting dan banyak orang tua merasa berharga untuk mencari keahlian dari pelatih rasa malu. Sama seperti seseorang menyewa pelatih keuangan untuk fokus pada keuangan, pelatih penurunan berat badan untuk belajar tentang diet yang tepat dan olahraga, dan pelatih LaLeche untuk membantu dengan teknik menyusui, rasa malu pembinaan yang bermanfaat bagi banyak orang.

Malu pembinaan membantu orang tua mengeksplorasi metode apa yang mereka saat ini menggunakan untuk orang tua anak mereka dan apa yang bekerja atau tidak bekerja. Orang tua menjadi lebih sadar tentang bagaimana mereka berinteraksi dengan anak pemalu mereka dan bagaimana apa yang mereka katakan, dan lakukan, memiliki efek langsung pada bagaimana anak pemalu berlangsung.

Ketika anak-anak pemalu belajar untuk mengasosiasikan perasaan yang baik dengan interaksi sosial mereka menjadi diberdayakan untuk mengambil lebih dan lebih sosial peluang. Dengan menggabungkan metode dipikirkan yang fine-tuned untuk kebutuhan khusus anak tertentu, anak-anak pemalu menyadari bahwa berperilaku dalam cara yang nyaman secara sosial tidak hanya mungkin, tetapi kurang penuh tekanan daripada mereka mungkin berpikir sebelumnya.

Komentar