Cara Mengatasi Mabuk Kendaraan

Halo sobat sukabacainformasi, gimana kabar kalian? Sehatkan? Sobat pasti senangkan apabila di ajak jalan-jalan. Jawabannya pasti senang, karena jalan-jalan atau berlibur merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan, apabila sama orang yang terkasih. Pasti sobat pernah mengalami mabuk kendaraan kan? Itu pasti rasanya tidak enak sekali. Nah kali ini admin akan membuat artikel tentang cara mengatasi mabuk kendaraan versi sukabacainformasi.

Duduk di kursi paling depan

para pakar telah meneliti orang yang mengalami mabuk kendaraan biasanya di sebabkan oleh tidak ada kesesuaian antara antara mata dan apa yang anda lihat. Contohnya, pada saat mata melihat mobil yang adad di depan, akan tetapi tubuh bisa merasakan kecepatan, belokan. Hal inilah yang menyebabkan pusing dan mual dan merupakan gejala awal mabuk kendaraan. Sebaiknya bila anda sering mabuk kendaraan, pilihlah kursi yang paling depan.

Memfokuskan mata

Kita bisa memfokuskan mata kita pada titik yang tetap, hal ini bisa membantu menjaga mata anda. Anda bisa melihat alam yang ada disekitar atau bangunan sebagai titik visual anda. Dan yang paling penting anda jangan melihat keluar jendela bagian samping. Ini akan bisa membuat anda mabuk kendaraan.

Tetaplah selalu tenang

Bila anda tenang maka anda bisa membantu mengurangi gejala mabuk kendaraan, seperti mual, pusing dan keringat dingin. Agar lebih rileks anda bisa membuka pintu mobil supaya udara yang segar bisa masuk ke dalam mobil anda, atau menambahkan kipas angin dan aroma terapi yang membantu anda bisa tenang.

Jaga selalu kepala agar tidak goyang

Mungkin ini bisa dikatakan sulit, tetapi dengan menjaga kepala tidak goyang memiliki tujuan untuk menstabilkan pandangan. Agar supaya stabil kepala anda, anda bisa menggunakan alat bantal leher.

Jangan lupa istirahat

Istirahat ini merupakan sangatlah penting agar badan selalu fit. Anda bisa melakukannya apabila anda merasa lelah cari tempat istirahat dan keluarlah dari mobil agar bisa mendapatkan udara yang sejuk. Dengan istirahat ini akan bisa meringankan gejala mabuk kendaraan. Bila tidak cukup, sebaiknya anda bisa cari penginapan agar bisa tidur lebih nyenyak dan nyaman.

Fokus pada hal yang lain

Ini juga merupakan cara yang ampuh agar bisa menghilangkan mabuk kendaraan anda. Anda bisa mengalihkan pikiran anda dengan melakukan aktifitas seperti bernyanyi, membaca buku, bermain hape, mendengarkan music dan lain sebaiknya. Ini bertujuan agar anda lupa memikirkan rasa mual dan pusing.

Ambil nafas yang dalam

Pada saat anda mengalami mabuk kendaraan ini juga akan menimbulkan perasaan yang gugup dan cemas. Untuk mengatasinya anda bisa ambil nafas perlahan-lahan dan dalam. Ini bisa membantu memperlambat detak jantung dan tubuh bisa menjadi rileks sehingga mabuk kendaraan bisa teratasi.

Demikianlah bahasan mengenai cara mengatasi mabuk kendaraan. Semoga artikel ini bermanfaat untuk semua. Bila ada salah kami mohon maaf sebesar besarnya. Dengan adanya artikel ini diharapkan bisa meminimalisir mabuk kendaraan. Saran dan kritikan bisa kirim melalui menu hubungi kami atau bisa komentar dibawah ini.